しばらく休みと腰が重くなる?

怪我だったり、仕事の都合だったり、家庭の事情だったりで練習感覚が少し空いてしまうことってありますよね?

そうすると、「まぁ今日も練習に行かなくてもいいかな」ってなりませんか?

私は結構そうなってしまうことがあります。

1週間体調不良でお休みして、そのまま1ケ月くらい行かなくなったことがあります。

1週間行ってないし、今日行かなくてもいいでしょ、大きく強さに影響はないでしょ?ってなっていました。

家から駅に向かうまでもが億劫になってしまうような状況でした。

それでも気持ちを奮い立たせて、やっとこさジムに行き練習をすると、やっぱ柔術楽しいよなーって一瞬で気持ちが切り替わります。

1回行けば、これまでのペースと変わらずに週4~5回行けるようになっちゃうんですよね(笑

上記で書いた1ケ月くらい行かなかったときは、試合でまったく結果が出ない時期と重なり、相当落ち込んでいたのでそのまま柔術をやめてしまおうかなと思うくらいでした。

ジム行けば、柔術だけではなく、仲間とワイワイやれる環境が思いとどめてくれて、辞めることがなかったのでなんとかまだ続けています。

ちょっと休み過ぎて、ジムに行くにくくなっても、正直誰も何も思っていなく、むしろ来ないことを心配してくれてるはずなので、フワっとフラっと練習に行けば解決です!

絶対柔術