2018-03

NO IMAGE 柔術上達のコツ

しばらく休みと腰が重くなる?

怪我だったり、仕事の都合だったり、家庭の事情だったりで練習感覚が少し空いてしまうことってありますよね? そうすると、「まぁ今日も練習に行かなくてもいいかな」ってなりませんか?
NO IMAGE 柔術上達のコツ

軽くやる・力を抜いてやる

力任せ、常に力んだままで練習している人をよく見かけます。 スパーの時だけなら、必死過ぎて力んでしまっているのかなと思うのですが、技術練習や打ち込みの時にも同じようになってしまうと、覚えられないのではないかな?と思っています。
NO IMAGE 試合に出てみよう

JBJJF主催大会で団体優勝をするには?

久しぶりの更新です。 先週、全日本マスター柔術選手権が行われました。 個人・団体で入賞・表彰がされていました。