週に何回練習しますか?出来ますか?

皆さんは週にどのくらい練習をしていますか?

私は頭がおかしいので、白から青の時は週6回くらい練習をしていました。

これが良いのか?悪いのか?わかりませんが(^^;;

引用:http://under30ceo.com/

私より早く柔術をはじめた人に追いつくには、より多く練習するしかないって考え方でやってました。

紫から茶の頃は、仕事や家庭の事情などもありましたが最低4回はキープして練習していたと思います。

試合があれば、当然回数は増えました。

これは特異な私の場合であって、私の周りを見ると多くて三回くらいなのではないかなと思ってます。

引用:https://www.bloomberg.com/

 

社会人が趣味に週三回費やしすのは、十分過ぎる時間だと思います。

自分のペースで、仕事や家庭に負荷のかからないペースをおすすめします。

絶対柔術