【Twitterアンケート】試合前に減量はしますか?

先日Twitterで試合前に減量はしますか?とアンケートを取らせていただきました。

まず、皆さまご協力頂き、ありがとうございました。

引用:http://gracietampawest.com/

このデータだと、80%の方が試合前に減量をしているということになります。

もっと減量していない人がもう少し多いのかなと思っていましたが、試合に向けての調整の1つに減量が含まれるということですね。

減量する方のデータだけを見てみると

0~2kg 38%
2~4kg 33%
4kg~   29%

とほぼ横一線ですね。

しかしながら、わずかに0~2kgの方が多いということで、道着分くらいの減量で試合に臨む方が多いということになりますね。

引用:http://www.jiujitsubrotherhood.com/

私は試合時期ではなくなると、65~66kgになってしまうので4kgくらいは減量が必要になってしまいます。
試合が立て込んでいれば、ある程度キープするので1~2kgくらいの減量になります。

私の減量方法については、いずれ参考までに書かせていただければと思います。

 

絶対柔術