白帯の方が上達するには!?

柔術が上達するにはどうしたらいいのだろうか?!

柔術をやっていれば、誰もが考えることですよね。

もちろん、私も考えましたし、今でも考えています。

特に白帯の方は、クラスでは受けてもらえるので習ったスイープや極めを出来るようになるとは思います。

いざ、ロールとなると相手の方もやられたくないので、受けてくれなくなってしまいます。

じゃあ、どうすればいいの!?っていう話ですが、

  1. 親身になってくれる先輩・上帯の方を見つける
  2. 自分のやりたい技術に詳しい先輩・上帯の方に相談・質問をする
  3. 一緒に切磋琢磨してくれる仲間を作る

ざっくり言うと、こんな感じでしょうか。

引用:http://danvillejiujitsu.com/

やはり、皆さん自分の練習もしたかったりしますので、「あなたのやりたい練習は私が受けますので、一緒に打ち込みしてもらえませんか?」という雰囲気でお願いすると、相手の方も快く一緒に練習してくれるのかなと思います。

クラスの時間だけでは、反復練習は足りません。
そこを補うには、ロールの時間帯に打ち込みを一緒にしてくれるパートナーを見つけるということかなと思います。

私が今得意としているガードは、青帯の頃に週1回打ち込み・技術研究する日を決めて仲間と突き詰めていったことで、上達したと思っています。
その時一緒に練習していた仲間には本当に感謝してますし、その仲間が強くなれるように協力をしたいと常に考えています。

試合自体は個人戦になりますが、練習仲間がいないと技術力はつきませんので、先輩・仲間を大事にしないとかなと思います。

引用:http://www.jiujitsubrotherhood.com/

コミュニケーションがうまく取れない方は、多少なるとも孤立してしまい、力に頼るようなロールしかできない場合もあったりします。
そういう方を見かけたら、特に私のような上帯者は声をかけて一緒に練習するようにしていくと、みんなが強くなれるのかなと思ってます。

絶対柔術