【柔術move】facebookより 2

先日の記事のムーヴも素早く滑らかでよい動画でしたが片方が受け手となって、そこまでの練習にはならないものでした。

今回の柔術ムーヴ動画は双方の練習になる、双方が対応し合うムーヴとなっています。


これをノンストップでやりあったら、相当息が上がりそうですね(笑)
でも、このような動きの練習は必須だと思いますので、いきなり全部は無理ですが少しずつやってみたいですね。

絶対柔術